La nécessité d’établir des lignes directrices pour l’exercice pendant la grossesse et la période post-partum sont exigées d’une génération de femmes qui souhaitent rester plus actives physiquement avant de devenir enceintes et après la naissance de l’enfant.

Actuellement, l’exercice physique supervisé est encouragé pour toutes les femmes dont la grossesse n’est pas compliquée, et est considéré comme une pratique sûre et saine pour la mère et son enfant à naître.